건강에 관련된 여러가지 속설들!
어디까지가 진짜고 어디까지가 잘못된 정보일까요?
1. TV를 가까이에서 보면 눈 나빠질까?
No!
과거 1950년대 TV가 나온지 얼마 안되었을땐, TV에서 소량의 방사선이 노출되었다고 합니다. TV를 보면 눈 나빠진다가 여기에서 유래되었는데요, 지금 나오는 TV들은 방사선 자체가 나오지 않게 만들어지기 때문에, 시력 저하와는 상관이 없다고 해요. 그럼에도 불구하고 이런 말들이 나오는 것은 TV를 가까이에서 보게 되면, 촛점이 단거리에서 맞춰지게 되는데 이런 이유로 일시적으로 눈이 침침한 현상이 나타나는데, 시력과는 연관성이 없다고 합니다. 하지만 장시간 계속 이렇게 티비를 본다면? 눈은 계속 피로해지고, 그럼 결국 좋은 영향을 미치지는 않겠죠?
2. 탄산음료가 소화에 도움을 준다?
속이 갑갑하고 더부룩할때, 청량하고 톡 쏘는 탄산음료를 마시는 경우가 많은데요, 탄산을 마시면 트림이 나오니까 소화가 잘 된다고 생각을 합니다. 하지만, 이는 소화가 되서 트림이 나오는 것이 아니라 탄산가스의 가스가 나오는 것 뿐이라고 합니다.
소화가 안될땐 소화제를 먹어야겠죠?
3. 바닥에 떨어진 음식! 몇초안에 바로 주워먹으면 괜찮다?
떨어지자마자 빛의 속도로 주우면 박테리아가 묻을 일이 없다면서 괜찮다는 속설이 있는데요, 이 박테리아는 음식을 떨어뜨리는 순간 바로 들러붙는다고 합니다. 그러니 먹으면 안되요.
4. 물을 많이 마시면 좋아요?
물을 많이 마시면 피부가 좋아진다라는 말을 많이 하죠. 하지만 물 섭취량은 너무 안마셔서 탈수상태가 되는 것이 아니라면 큰 연관성이 없다고 해요. 반면에 물을 과도하게 섭취할 경우에는 이온 농도가 떨어지고 혼수상태가 오는 등 오히려 물 중독 현상이 일어날 수 있다고 하니, 무턱대고 과도한 물 섭취는안하는 것이 더 좋아요.
5. GMO 유전자변형 농산물 먹으면 몸에 해롭다?
장기간 연구에 의하면 일반 농산물과 같으며, 건강에 안좋은 영향을 미친다는 과학적인 증거가 없다고 합니다.
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